誒，今天來跟大家聊聊我的英文學習小撇步，就是那個最近挺火的「100LS 英文補習法」。之前一直覺得自己英文聽力和口說很爛，就想找點方法補救一下。然後就在網路上亂逛，發現這個 100LS 學習法，看一些資料，據說有人靠這方法，在六個月內就能開口說英文，一年內達到口譯水準，真是太神！所以我就想，死馬當活馬醫，試試看！
那這個 100LS 到底是啥？簡單來說，就是選一部你喜歡的英文電影或影集，先看一遍，然後反覆聽、反覆跟讀，總共要搞個 100 遍！聽起來有點瘋狂，但据说這樣可以讓你的耳朵和嘴巴都熟悉英文的節奏和發音。
我自己是怎麼做的？我來一步一步告訴你。
選片
當然是要挑一部你喜歡的片子。這很重要，因為你要看 100 遍耶！不喜歡的片子怎麼看得下去？我看網路上有人推薦用電影《綠皮書》來練習，但我個人沒那麼喜歡，所以我就選我很喜歡的一部美國喜劇影集，叫做《荒唐分局》，裡面的對話都很生活化，而且很搞笑，很適合我的口味。
第一階段：無腦狂看
- 第一遍，我就先開著中文字幕，大概解一下劇情。
- 第二遍到第五遍，我就開始嘗試切換到英文字幕，遇到不懂的單字或句子就暫停查一下，大概做個筆記。
- 第六遍到第十遍，我就開始努力只看英文字幕，盡量不去查字典，強迫自己去理解。
第二階段：跟讀地獄
- 第十一遍開始，就是重頭戲！我開始一句一句跟讀，發音不標準的就反覆聽、反覆練，直到自己覺得OK為止。這個過程真的很痛苦，有時候一句話要練個十幾二十遍才能念順，真的很想放棄！但是想到網路上那些成功的案例，我就告訴自己：「頂住，你也可以的！」
- 第二十遍到第五十遍，我慢慢可以跟上大部分的對話，但遇到一些比較長或是比較難的句子，還是會卡住。
- 第五十一遍到第八十遍，基本上已經可以很流暢地跟讀，甚至可以開始模仿角色的語氣和腔調。我发现自己会开始不自觉地使用这个口音说话，虽然还是会被卡住。
第三階段：驗收成果
- 第八十一遍到第一百遍，我開始嘗試關掉字幕，只靠聽力來理解。一開始當然還是會漏掉一些細節，但多聽幾遍就慢慢可以抓到重點。而且我發現自己的聽力真的進步很多，以前聽不懂的現在都聽懂！
就這樣，我花大概三個月的時間，終於把這部影集「刷」完 100 遍！說實話，過程真的很累很枯燥，但成果也是很明顯的。雖然還不到可以和老外談笑風生的地步，但至少一般的日常對話已經沒什麼問題，而且發音也比以前標準很多。我相信，只要再多加練習，一定可以說得更
總之，這個 100LS 英文補習法，我是覺得滿有用的，推薦給想要提升英文聽力和口說的朋友們試試看。當然，每個人的學習方式不同，最重要的是找到適合自己的方法，然後堅持下去，就一定能看到成果！加油！